divendres, 12 de febrer del 2010

el receptari d'una mica de tot

sopa de pastanaga amb pernil
( per a 10 persones )
ingredients:
  • 1 kg de pastanagues
  • 2 taronges
  • 1 iogurt natural
  • 1/2 dl d'oli d'oliva verge extra de sabor suau
  • Fulles de menta
  • Sal

Preparació:

Rentem les pastanagues, els tallem les puntes i les pastanagues per la liquadora. Tallem les taronges i en fem suc. Ajuntem el suc de pastanaga, el suc de taronja, el iogurt natural, l'oli d'oliva i una mica de sal. Ho triturem tot, ho colem i ho deixem refredar al frigorific.

Per servir la sopa, la posem en gots i la decorem amb la menta trinxada ben petita.

Per acabar:

Lencem les triadures de les pastanagues, les taronges i la menta al cubell marró o al rebuig.

I la setmana que ve:

  • amanida d'espinacs amb nous i mongetes.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada